Protecting Your Eyes From the Sun

by | Jul 9, 2020 | Eyecare Tips, Eyesight Conditions, Eyewear Tips | 870 comments

Safeguarding your vision from the sun is an important part of caring for your eyes. Summer months with warmer weather makes it that much more important that you take precautions for eye protection. But protecting your eyes is not something that comes with stipulations. No matter what your age is. no matter the time of year, no matter the weather, protecting your eyes before you go outside is an important part of caring your eye health.

How the Sun Harms Your Eyes and the Skin Around Them

  • Cataracts: The most common cause of treatable blindness, cataracts cloud and yellow the lens of your eye, causing progressive vision loss.
  • Macular degeneration: A major cause of vision loss for people over age 60, macular degeneration is caused by cumulative UV damage to the central portion of the retina, the back layer inside each eye that records what we see and sends it to your brain.
  • Keratitis, or corneal sunburn: UV exposure can cause painful burning of the cornea, the clear surface that admits light and images to the retina. Also known as “snow blindness,” this condition occurs in skiers and hikers because of the sun’s intensity at altitudes and its reflective nature off of water, snow and ice.
  • Conjunctival cancers: Once rare, these eye cancers are increasing, especially among older people.
  • Eyelid Skin Cancer: BCCs make up the vast majority — about 90 percent — of eyelid skin cancers. Of the balance, an estimated 5 percent or more are SCCs, while melanomas account for 1 to 2 percent. Most eyelid skin cancers occur on the lower lid, because it receives the most sun exposure.

Protecting Your Eyes Against the Sun

  • Wear sunglasses year-round whenever you are out in the sun. Sun damage to the eyes can occur any time of year.
  • Choose shades that block 99 to 100 percent of both UVA and UVB light. When purchasing sunglasses, look for the Skin Cancer Foundation’s Seal of Recommendation.
  • Wear a hat with at least a three-inch brim and tightly woven fabric (no holes) to protect your face and the top of your head. Hats can block as much as half of all UV rays from your eyes and eyelids.
  • Use a broad-spectrum sunscreen with an SPF of 15 or higher, to protect yourself when you need to take off your shades. Choose one that is safe for your face and eyes.
  • Be aware of clouds: the sun’s rays can pass through haze and clouds, so eye protection is important even when there is cloud cover.
  • Take extra care near water, snow and sand: 80 percent or more of the sun’s rays reflect off of these surfaces, so that they hit your eyes and skin a second time.
  • Be altitude-aware: UV intensity increases with altitude, so be sure to protect your eyes while skiing, snowboarding and hiking.
  • Seek shade: Whenever possible, especially during times when the sun is most intense (typically 10 AM – 4 PM).

Safeguard your eyes by making sun safety a daily routine, year-round. For more prevention tips, see your eye doctor!

For more helpful eye care and vision care tips, please visit our main blog page

Source: skincancer.org
Image by danielsampaioneto from Pixabay

 

 

 

 

870 Comments

  2. Strendus
    Strendus on April 14, 2026 at 8:37 pm

    https://strendus-bet.com.mx/
    Strendus es un sitio de apuestas mexicano lanzado en 2020 a cargo de New Ads, S.A. de C.V. sujeto a la regulacion de SEGOB, creado especificamente para el mercado local y no como una mera adaptacion linguistica de operadores europeos.

  4. Brianbrath
    Brianbrath on April 14, 2026 at 9:00 pm

    https://wazamba-bet.com.mx/
    Wazamba es un casino en linea que hizo su debut en el ano 2019 con una oferta novedosa y visualmente distinta, que ofrece mas de 4 mil titulos, entre tragamonedas, casino en vivo y apuestas deportivas, todo integrado en una unica plataforma.

  17. Amado
    Amado on April 15, 2026 at 12:39 am

    spiusailla no deposit bonus code, new gambling sites usa and roulette online united
    states, or united kingdom roulette betting strategy

    Here is my page does pechanga casino have craps (Amado)

  20. Trudy
    Trudy on April 15, 2026 at 1:49 am

    ante post horse racing tips​

    my page :: greyhound watching race on tv​ (Trudy)

  48. https://www.latiai.com
    https://www.latiai.com on April 15, 2026 at 9:38 am

    AI Image Generator & Video Generator – Sora, Veo, Nano Banana | Latiai
    All in one AI image & video generator with Sora, Veo, Nano Banana, Flux and more. Create AI images, photos, and videos with text to image and text to video.
    https://www.latiai.com

  49. https://www.geminipro.org
    https://www.geminipro.org on April 15, 2026 at 9:39 am

    Gemini Pro – AI Image Generator & Video Creator | Nano Banana, Veo
    Create stunning AI images and videos with Gemini Pro. All-in-one generator powered by Nano Banana, Veo, Sora, GPT Image, Kling, Seedream, Wan, Seedance and more. Transform text into photorealistic 4K artwork or cinematic videos in seconds.
    https://www.geminipro.org

  75. Betway
    Betway on April 15, 2026 at 3:44 pm

    https://betway-bet.com.mx/
    Betway en Mexico se presenta como un casino en linea y sitio de apuestas en deportes con cerca de dos decadas de trayectoria global, amparado bajo permisos de entidades rigurosas como la MGA y la UK Gambling Commission, ademas funciona cumpliendo con la regulacion de SEGOB dentro del territorio mexicano.

  76. Lebull
    Lebull on April 15, 2026 at 3:54 pm

    https://lebull.com.mx/
    De acuerdo con el contenido referido, Lebull es una plataforma de casino en linea y plataforma de apuestas deportivas que opera en Mexico ofreciendo un listado de mas de 10,000 propuestas ludicas, una app movil completa y desarrolladores de maxima categoria entre los que destacan Pragmatic Play, NetEnt y NolimitCity.

  83. rutor search
    rutor search on April 15, 2026 at 7:01 pm

    Для загрузки последних новинок фильмов воспользуйтесь надежным newrutorg.
    Соблюдая элементарные правила безопасности, пользователи получают быстрый доступ к необходимым файлам.

  89. Betmexico
    Betmexico on April 15, 2026 at 8:26 pm

    https://betmexico-bet.com.mx/
    Betmexico es un casino en linea y casa de apuestas deportivas desarrollado pensado unicamente para publico de Mexico, que opera bajo licencia otorgada por la SEGOB, o sea, sujeto directamente a la supervision del Estado mexicano.

  91. Randomtoolhub
    Randomtoolhub on April 15, 2026 at 8:34 pm

    Great post on “Protecting Your Eyes From the Sun” with clear takeaways. The structure from problem to solution is clear and actionable. Our team is working on Randomtoolhub for Fast, Free Random Generators for Every Decision and Idea!, and this gives us a solid reference point. Looking forward to your next post. Website: https://randomtoolhub.com/

  92. Betcris
    Betcris on April 15, 2026 at 8:35 pm

    https://betcris-bet.com.mx/
    Betcris se encuentra entre las casillas de apuestas mas establecidas de America Latina, destacando por su particular fortaleza en el mercado mexicano.

  111. http www rutor info
    http www rutor info on April 16, 2026 at 2:42 am

    Для загрузки последних новинок фильмов воспользуйтесь надежным рутор википедия.
    Некоторые файлы могут содержать вредоносное ПО или поддельную информацию.

  261. рутор орг зеркало новый
    рутор орг зеркало новый on April 16, 2026 at 6:25 pm

    Для загрузки последних новинок фильмов воспользуйтесь надежным http rutor info search.
    Рутор занимает лидирующую позицию среди русскоязычных торрент-сайтов.

  269. UFC328
    UFC328 on April 16, 2026 at 7:28 pm

    Khamzat Chimaev appears invincible, but Sean Strickland is so awkward and durable that he might pull off a surprise, whereas the other bouts on the card showcase a puncher taking on a tap-out artist who has never lost at flyweight, two heavyweight knockout artists with granite chins, a chess match fought with fists at welterweight, and a pure nostalgic slugfest between lightweight veterans, with every bout structured around the likelihood that at least one game plan goes out the window.

  270. UFC328
    UFC328 on April 16, 2026 at 7:38 pm

    ufc fight stats
    The main point of the text suggests that the May 9 UFC 328 card delivers five competitive battles spread over five distinct weight brackets, including odds backing Khamzat Chimaev but not guaranteed to beat the tough and unorthodox Sean Strickland for the 185-pound belt, at the same time the fights in the four other weight classes all offer risky style matchups that ensure the event is far from dull.

  306. fence cleaning company
    fence cleaning company on April 17, 2026 at 1:10 am

    Hmm is anyone else experiencing problems with the images on this
    blog loading? I’m trying to find out if its a problem on my end
    or if it’s the blog. Any suggestions would be greatly appreciated.

  312. ru tor info
    ru tor info on April 17, 2026 at 2:41 am

    Для загрузки последних новинок фильмов воспользуйтесь надежным rutor darknet.
    Таким образом, Рутор продолжает пользоваться популярностью как удобная платформа для скачивания.

  365. UFCFightStats
    UFCFightStats on April 17, 2026 at 12:10 pm

    ufc 328 fight stats
    The unbeaten Khamzat Chimaev is predicted to beat Sean Strickland by unanimous decision once his wrestling dominates the middle rounds, while the remainder of the UFC 328 lineup features a tight victory for Van against Taira, Volkov by late TKO, Buckley getting a stoppage victory, and Bobby Green on the scorecards.

  368. UFCSchedule
    UFCSchedule on April 17, 2026 at 12:13 pm

    ufc 328 fight stats
    The prediction is that Khamzat Chimaev will defeat Sean Strickland via decision in a tough, back-and-forth fight, while the remainder of the UFC 328 card includes multiple fights that could go either way, namely Van defending his title against Taira, Volkov securing a victory by late TKO, Buckley pulling off an upset against Brady, and Green just edging past Stephens on points.

  387. Coponat Directory
    Coponat Directory on April 17, 2026 at 4:17 pm

    Have you always been concerned about these issues?

  398. new online casino
    new online casino on April 17, 2026 at 6:41 pm

    Easily, the post is really the greatest on this laudable topic. I concur with your conclusions and will thirstily look forward to your future updates. Saying thank will not just be sufficient, for the wonderful c lucidity in your writing. I will instantly grab your rss feed to stay privy of any updates. Solid work and much success in your business enterprise!

  405. LatestUFCNews
    LatestUFCNews on April 17, 2026 at 9:48 pm

    UFC serves as the foundation of our mixed martial arts coverage, though we also monitor organizations including PFL, DWCS, and LFA because serious fandom requires looking beyond one organization, whereas our news section interprets the significance behind the statistics that our database carefully records.

  406. NewsMMA
    NewsMMA on April 17, 2026 at 10:17 pm

    The leading provider of the most recent mixed martial arts updates, match results, rankings, and premium internal news from mixed martial arts circles.

  407. UFC328FightCard
    UFC328FightCard on April 17, 2026 at 10:36 pm

    https://ufc328bets.online/
    The complete UFC 328 card event roster showcases Khamzat Chimaev putting on the line his 185-pound championship opposite Sean Strickland as the featured championship bout.

  577. Disstrack
    Disstrack on April 19, 2026 at 6:39 pm

    Really enjoyed your write-up on “Protecting Your Eyes From the Sun”. The examples made the core ideas much easier to absorb. We are building Disstrack around Create AI-Powered Diss Tracks Instantly – Free for All Rappers!, so this perspective is especially relevant to us. This is a genuinely useful reference. Website: https://disstrack.org/

  581. Monroe
    Monroe on April 19, 2026 at 6:55 pm

    today’s winners horse racing​

    Feel free to visit my site – live horseracing results​ (Monroe)

  680. SaffaDoIt
    SaffaDoIt on April 20, 2026 at 6:46 pm

    https://saffa-luck.co.za/
    Saffa Luck Casino is a modern online casino and sportsbook designed exclusively for players based in South Africa, that functions legally and makes available a well-rounded journey both via the cellphone as well as from the PC.

  685. UFC328Card
    UFC328Card on April 20, 2026 at 8:37 pm

    https://chimaev-vs-strickland.site/
    UFC 328’s fight schedule is stacked with top-tier fighters showcasing as the main event the middleweight belt clash featuring undefeated champion Khamzat Chimaev versus one-time champion Sean Strickland.

  698. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 1:35 am

    здесь

  699. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 1:43 am

    посетить веб-сайт

  700. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 1:53 am

    Подробнее здесь

  703. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 3:04 am

    продолжить

  718. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 4:51 am

    кликните сюда

  719. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 5:01 am

    на этом сайте

  736. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 7:32 am

    взгляните на сайте здесь

  743. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 8:03 am

    узнать больше

  760. кракен клирнет ссылка
    кракен клирнет ссылка on April 21, 2026 at 10:10 am

    сайт кракена.
    Сайт Kraken – лучший магазин моментальных покупок в Darknet
    Торговая площадка Кракен – одно из крупнейших сообществ Даркнета, где продаются разные позволяющие расслабиться препараты, поддельные банкноты, паспорта и удостоверения, можно заплатить за доступ к чужим личным данным и аккаунтам. Клиентам гарантирована максимальная конфиденциальность, а число продавцов постоянно увеличивается.
    Покупки на Кракене
    В магазинах сервиса можно найти такие товары и услуги:
    • Несколько видов наркотических средств – от марихуаны и стимуляторов до ЛСД и кокаина.
    • Обналичивание криптовалют.
    • Взломанные аккаунты VPN-сервисов.
    • Услуги хакеров.
    • Паспорта, удостоверения, водительские права.
    • Телефонные и банковские карты.
    • Поддельные банкноты – обычно – от 1000 до 5000 рублей.
    • Приборы и устрйоства – от скрытых камер и жучков до флешек для взлома.
    На сайте можно и найти работу. Например, устроиться закладчиком, химиком или тем, кто выращивает каннабис. Есть возможность открыть свой магазин.
    Преимущества Кракена
    Основные преимущества площадки Kraken:
    • Полная анонимность всех участников сделки за счёт расположения в «луковой сети».
    • Использование BTC для расчётов. Это гарантирует анонимность всех транзакций.
    • Возможность забрать товар сразу после оплаты. Закладки уже доставлены – нужно только забрать.
    • Минимальный риск обмана. Конфликтные ситуации можно решить обратившись в техподдержку, которая работает круглосуточно.
    • Система рейтинга, которая позволяет сразу отсортировать надёжных продавцов.
    • Доставка в разные города РФ и соседних странах. Перечень городов включает сотни наименований.
    На площадке можно бесплатно использовать службы. Круглосуточно они могут проконсультироваться с врачом-наркологом или юристом. А при появлении проблем – связаться с поддержкой, работающей в любое время.
    Ещё одна особенность площадки – собственный форум. Перейти к нему можно из верхней части сайта. На страницах форума находятся правила поведения, новости и информация от других посетителей. А ещё исследования площадки и раздел для общения доставщиков товара.

  764. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 10:54 am

    перейти на сайт

  778. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 12:09 pm

    читать

  790. zarbetDoIt
    zarbetDoIt on April 21, 2026 at 1:16 pm

    https://zarbet-casino.co.za/
    Zarbet Casino stands as a innovative digital gambling site and bookmaker created specifically for players based in South Africa, that carries out its activity legally and provides an all-round proposition from any mobile device as well as from the PC.

  794. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 1:46 pm

    нажмите здесь

  809. Steel Silo
    Steel Silo on April 21, 2026 at 3:58 pm

    wow, awesome blog article.Really thank you! Awesome.

  810. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 4:00 pm

    пояснения

  811. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 4:03 pm

    другие

  813. DannyKip
    DannyKip on April 21, 2026 at 4:24 pm

    Смотреть здесь

  819. Natural Gas Storage
    Natural Gas Storage on April 21, 2026 at 5:06 pm

    Im grateful for the article. Will read on…

  821. Ethylene Storage Tank
    Ethylene Storage Tank on April 21, 2026 at 5:42 pm

    Appreciate you sharing, great article post.Really thank you!

  823. кракен даркнет тор
    кракен даркнет тор on April 21, 2026 at 6:06 pm

    кракен черный рынок.
    Сайт Кракен – лучший магазин моментальных покупок в Darknet
    Торговая площадка Кракен – лучший магазин Даркнета, где есть почти любые позволяющие расслабиться препараты, фальшивые документы и деньги, можно заплатить за взлом сайтов и пробив информации. Покупателям обеспечивается полная анонимность, а количество магазинов всё время растёт.
    Покупки на сайте Kraken
    На Кракене встречаются такие товары и услуги:
    • Несколько видов наркотических средств – от марихуаны и стимуляторов до ЛСД и кокаина.
    • Обналичка криптовалют.
    • Платные подписки VPN-сервисов.
    • Цифровые услуги.
    • Разные виды документов.
    • Банковские карты и симки.
    • Фальшивые купюры – обычно – от 1000 до 5000 рублей.
    • Приборы и устрйоства – камеры, жучки, электронные ключи.
    Кракен поможет и заработать. В том числе, стать закладчиком, варщиком или тем, кто выращивает каннабис. Можно начать свой бизнес.
    Несколько плюсов Кракена
    Основные преимущества покупок на Кракене:
    • Полная анонимность всех участников сделки за счёт расположения в «луковой сети».
    • Использование BTC для расчётов. Оплата Биткойнами обеспечивает анонимность всех транзакций.
    • Доступ к покупке сразу после оплаты. Закладки уже на месте – зная адрес, можно забрать.
    • Гарантия отсутствия стать жертвой мошенников. Конфликтные ситуации решаются обращением в техподдержку, которая работает круглосуточно.
    • Система рейтинга, которая позволяет легко определить лучшие магазины.
    • Обслуживание РФ и соседних странах. Список доступных мест содержит даже небольшие населённые пункты.
    На площадке можно бесплатно использовать дополнительные услуги. В любое время можно проконсультироваться с врачом-наркологом или юристом. А при появлении проблем – связаться с поддержкой, которая тоже отвечает в любое время.
    Ещё одна особенность площадки – собственный форум. Вход из верхней части сервиса. На страницах форума находятся основные правила, новости и информация от других посетителей. И даже исследования площадки и школа кладменов для обмена опытом доставщиков товара.

  825. kraken рабочее зеркало
    kraken рабочее зеркало on April 21, 2026 at 6:18 pm

    кракен маркетплейс что это.
    Сайт Kraken – лучший магазин моментальных покупок в Darknet
    Торговая площадка Kraken – лучший магазин в Даркнете, где продаются разные позволяющие расслабиться препараты, поддельные банкноты, паспорта и удостоверения, можно заплатить за доступ к чужим личным данным и аккаунтам. Клиентам обеспечивается полная анонимность, а число продавцов всё время растёт.
    Покупки на Кракене
    На Кракене встречаются такие товары и услуги:
    • Несколько видов наркотиков – от травки и мета до ЛСД и кокаина.
    • Обналичка криптовалют.
    • Платные подписки VPN-сервисов.
    • Услуги хакеров.
    • Разные виды документов.
    • Банковские и SIM карты.
    • Поддельные банкноты – обычно – от 1000 до 5000 рублей.
    • Оборудование и приборы – камеры, жучки, электронные ключи.
    Кракен поможет и найти работу. В том числе, стать закладчиком, варщиком или гровером. Есть возможность стать продавцом.
    Преимущества сайта
    Основные преимущества покупок на Кракене:
    • Полная анонимность клиентов и владельцев магазинов благодаря расположению в Даркнете.
    • Использование BTC для расчётов. Это гарантирует дополнительную безопасность.
    • Доступ к покупке не дожидаясь доставки. Клады уже доставлены – зная адрес, можно забирать.
    • Гарантия отсутствия стать жертвой мошенников. Проблемы можно решить обращением в поддержку сайта, доступную 24 часа в сутки.
    • Рейтинговая система, которая позволяет быстро найти лучшие магазины.
    • Обслуживание России и СНГ. Список доступных мест включает сотни наименований.
    На площадке можно бесплатно использовать службы. Круглосуточно они могут получить консультацию у юриста или нарколога. А при появлении проблем – связаться с поддержкой, которая тоже отвечает круглосуточно.
    Дополнительный плюс Кракена – собственный форум. Перейти к нему можно из расположенной вверху панели сайта. На страницах форума находятся правила поведения, новости и информация от других посетителей. И даже результаты администрации проекта и раздел для обмена опытом закладчиков.

  845. Olivier R.
    Olivier R. on April 22, 2026 at 12:42 am

    The point about keratitis being essentially a corneal sunburn really stuck with me. Most people think about skin protection but forget the eye surface itself can burn. The year-round angle is also worth repeating since UV penetrates clouds and reflects off snow. For anyone creating educational visuals about eye health, there are now some decent AI image tools that can help mock up infographics or diagram sequences without needing design software. GPT Image 2 is one option that handles prompt-based generation reasonably well. Still, the core message here is solid: sunglasses with proper UV blocking are non-negotiable, regardless of season or cloud cover.

  847. saffaluckDoIt
    saffaluckDoIt on April 22, 2026 at 1:16 am

    https://saffa-luck.co.za/
    Saffa Luck Casino serves as a modern digital gambling site along with sportsbook developed especially for the audience in South Africa, which operates in a fully authorised manner and delivers an all-round proposition both via the cellphone as well as from the PC.

  851. betwayDoIt
    betwayDoIt on April 22, 2026 at 3:10 am

    https://betway-casino.co.za/
    Betway Casino stands as a innovative online casino together with sportsbook created specifically for the audience in South Africa, that carries out its activity legally and provides a complete experience both via the cellphone as well as from the computer.

  856. zarbetDoIt
    zarbetDoIt on April 22, 2026 at 5:06 am

    https://zarbet-casino.co.za/
    The Zarbet platform is a modern digital gambling site along with bookmaker developed especially for the audience in South Africa, which operates in a fully authorised manner and makes available a well-rounded journey both via the cellphone as well as from the desktop.

  858. Disstrack
    Disstrack on April 22, 2026 at 6:56 am

    Really enjoyed your write-up on “Protecting Your Eyes From the Sun”. The examples made the core ideas much easier to absorb. Our team is working on Disstrack for Create AI-Powered Diss Tracks Instantly – Free for All Rappers!, and this gives us a solid reference point. This is a genuinely useful reference. Website: https://disstrack.org/

  859. pantherbetDoIt
    pantherbetDoIt on April 22, 2026 at 7:02 am

    https://pantherbet-casino.co.za/
    PantherBet Casino stands as a modern digital gambling site and sports betting hub built uniquely for the local Saffa public, that functions legally and provides an all-round proposition from any mobile device as well as through the laptop.

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *